TY  - BOOK
AU  - Timm Knodel
PY  - 2015
CY  - Hamburg, Deutschland
PB  - BACHELOR + MASTER PUBLISHING
SN  - 9783958208773
TI  - Optimiertes Krafttraining zur Muskelhypertrophie: Neue Ansätze
UR  - https://m.bachelor-master-publishing.de/document/309018
N2  - In dieser Untersuchung soll geklärt werden, ob ein auf Hypertrophie ausgerichtetes Training mit wechselnden Belastungsintensitäten und Methoden (Hypertrophietraining, Schnellkrafttraining, Reaktivkrafttraining) sich vom Einfluss auf die Maximalkraft (EWM) und die Bewegungsschnelligkeit (Vmax) signifikant von einem reinen hypertrophieorientierten Blocktraining unterscheidet.
KW  - optimiertes, krafttraining, muskelhypertrophie, neue, ansätze
LA  - Deutsch
ER  -